庭は私のすべて

3人の娘たちは巣立ち、5人の孫の成長が楽しみです。開田の庭、畑、自宅の庭は、そんな私の全てです。

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2012-09-05 (Wed)

本気ダイエット

本気ダイエット

9月5日昨日、ダイエットが話題になりましてね、私どものところに、いらっしゃった方の御嬢さんが、今年の一月から16キロも痩せられたと、、、、。ご本人も一緒にお見えになっていて、とてもきれいなプロポーション。コツ、を教えていただきましたら、やはり糖質を控え、ごはん、麺、パンなどを控えてお野菜たっぷり、の食生活とか。そして今日、脂肪燃焼しやすいスープとそのレシピが載っている本を持ってきてくださいました。...

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